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寧夏賀蘭山迎冬季運營 多種活動享受別樣冬天
2019-10-31 14:29:01   來源:中國網

  中國網10月31日訊 不知不覺已是深秋初冬,寧夏賀蘭山國家森林公園也進入了冬季運營,誠邀廣大游客朋友們冬游寧夏父親山,享受別樣冬季之旅。在2019年11月1日至2020年2月29日冬季運營期間,景區成人門票調整為40元/位,學生半價;開放時間為:9:00—16:30。賀蘭山國家森林公園誠摯邀請廣大游客冬游賀蘭山,感受塞上冬韻。

  冰雕玉琢·賀蘭山

  賀蘭晴雪是寧夏老八景,也是寧夏新十景。巍巍賀蘭,擋風遮沙成塞上屏障;皚皚晴雪,四時入目映千里沃野。塞上江南懷中抱,賀蘭晴雪舊有名。

  黨建廣場?團建

  為大力弘揚中國精神,開展愛國主義教育,景區新建成的“黨建與紅色教育活動陣地”正在開放中。該陣地位于松濤山莊大瀑布梯形廣場,占地4000多平方米,鮮明展示中國精神、中國共產黨的光輝歷程、英模烈士事跡等內容,以深厚的文化底蘊、直觀的視覺沖擊、鮮明的紅色教育主題,營造出集思想教育、黨群教育、文化宣傳于一體的愛國主義氛圍,構成綠水青山和金山銀山上的“最美風景”。冬季在這里舉辦團建活動,景區還可以提供定制服務。

  冬季登山?益處

  冬季雖冷,但卻可用爬山給這個冬季帶來溫暖。冬季登山的益處有很多,冬季登山可以鍛煉腳力和心肺功能,加強免疫力,提高御寒機能,降低感冒的幾率。并且山上的空氣富含負氧離子,清新無污染,爬山時大口喘氣,更是鍛煉了呼吸肌,增強了肺部的彈性,通氣換氣的能力也會提高。吸入大量的負氧離子能改善睡眠、調節精神、降低血壓和消除疲勞。

  登山時極力遠眺也有助于緩解眼部疲勞。尤其是在山巔之上,可以使目光放至無限遠,解除眼部肌肉的疲勞。對于中老年人來說,爬山也可改善心肌的血流分布,使心肌利用氧氣的能力提高,從而達到預防心腦血管疾病的目的。冬季也不能忘了形體塑造,喜歡健身的青年男女更應該多爬山,增強四肢靈活度。且爬山強度低,持續時間長,熱量消耗大,是減肥效果最好的運動之一。登山更可以陶冶情操,緩解壓力,讓你享受超越自我的快樂體驗。(伍策 鬼谷 薛小妹)

【編輯】:張海燕
【責任編輯】:李靜
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